hinata_outdoorさんのインスタグラム動画 - (hinata_outdoorInstagram)「ご当地グルメ♪ボリューム満点の徳島丼‼️ 〜絶品キャンプ飯(hinataTVより)〜全国各地の郷土料理をキャンプギアで再現するレシピ本『ひなたごはん 2020 winter』の中から、甘辛く煮た豚バラ肉が食欲をかき立てる「徳島丼」の作り方をご紹介します😍✨ ■今回のレシピ＜材料・1人分＞・豚バラ肉　　　100g ・もやし　　　　50g ・味付けメンマ　30g ・卵黄　　　　　1個・白ごま　　　　少量・ネギ　　　　　少量・醤油　　　　　50cc ・みりん　　　　15cc ・砂糖　　　　　10g ・酒　　　　　　25cc ・塩こしょう　　少々＜手順＞ ①もやしを軽く炒め、塩こしょうで味付けする ②同じフライパンで豚バラ肉を炒める ③火が通ったら、調味料を入れる ④水分が半分くらいになるまで煮詰め火から下ろす ⑤ご飯を器に盛り、もやしと豚バラ肉を盛り付ける ⑥豚バラ肉の煮汁もご飯に回しかける ⑦さらにメンマ、卵黄をのせる ⑧おこのみで白ごま、ネギを振りかけたら完成！フル動画はhinataTV（YouTubeチャンネル）で☺️✨ #キャンプ #アウトドア #キャンプギア #アウトドアギア #キャンプ道具 #キャンプインテリア #キャンプ部 #ファミキャン #キャンプ初心者 #キャンプ女子 #ソロキャンプ #グループキャンプ #グルキャン #camp #outdoor #秋キャンプ #徳島丼 #豚バラ」10月4日 9時00分