勝又優美のインスタグラム(yumi.katsumata) - 10月3日 21時45分
今日は今年初18Hラウンドしました🥺
ウェアはBEAMS GOLFオレンジレーベル2020AW新作!
パンツのオレンジラインと合わせてみました😆💕
ラウンドは急きょ昨日決めて笑
有楽町勤務からの睡眠3時間で行って来ました😆
帰りの運転はさすがに眠かった💤笑
去年から怪しかった腰痛が
今年に入ってからひどくなり😵
病院に行ったら腰椎椎間板ヘルニアと判明🥺
立っていても、座っていても痛くて、寝てるしかない状態😵
その時はもうゴルフ出来ないのかと思ってましたが、
ケアとトレーニングにより復活しました😆
支えてくれてる皆様に感謝です🙇♀️
でもヘルニアが引っ込んだ笑
訳ではないので、これからもケアとトレーニングを怠ると痛くなるから
頑張らないと💪
やっぱりスイングする筋肉は落ちてるみたいで😵
これから1からまた頑張ろうと思います💪😆
#アマチュアのみなさんにレッスンするための良い経験になりますように
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2020/10/3