魔女菅原さんのインスタグラム写真 - (魔女菅原Instagram)「ブラン山食♪ ブランの粉がドライに変わるみたいです。サンプルでもらった粉とレシピで新しいブラン山食をつくりましたー。ボリューミーになりました。トーストやサンドイッチも気軽に楽しめると思います。 #ブラン　#小麦ふすま　＃ふすまパン　食物繊維が豊富　＃低gi食品＃盛岡　＃盛岡パン屋　#盛岡パン　＃自家製天然酵母のパン屋さんカンパーニュ＃魔女菅原」10月1日 10時44分