大桃美代子のインスタグラム(miyoko_omomo) - 10月1日 09時48分
最近、縁の掘り起こしが起こっている。
久々に相沢まきちゃんとお食事。
新潟出身のタレントさんで、勝手にかわいがっています。
美容系に強くて、身体や食のことでも話しがつきません。
そんな、まきちゃんを誘ったのは、美容やダイエットでも注目のラム肉専門店「らむね」。
ラム肉のいろいろな部位が出てきて、
食感や食べ比べできるのが嬉しい。
ラム肉には、必須アミノ酸が多く、
免疫力を上げるリシンや、アレルギーを和らげるメチオニン、
食欲を抑えるフェニルアラニンなど、、、、。
ビタミンB1,B2,Eなど美容に嬉しいビタミンを摂取できるんです。
しかもすぐにエネルギーに変換されるので、脂肪になりにくい。
ダイエットの時にも勧められているお肉なんです。
これなら、まきちゃんも安心してくれるでしょう。
子育てや、仕事のことなど、アドバイスしたりされたり、、、、
可愛い顔して「しぶとい女(本人談)」なんです。
コーチングにも興味がある!って言ってもらい、
次回やってみることになったの。
コーチングって、達成したい目標に向かっていく道筋を自分の中から引き出して
行動していくことのお手伝い。
自分では気づけ無いことがあるのです。
芸能界の方がコーチングをしたらどうなるのか?
まきちゃん楽しみ。
また会いましょうね。
ラム肉がつないでくれた縁、
これからもよろしくね。
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2020/10/1