岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 9月30日 21時41分

▶︎誰が作ったでSHOW⁉️
ちくわのおさつサラダ詰め弁当！
____9月29日(火) #次女みーたん 作
▶️今週のテーマはちくわです。
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☝️『うーん、何作ろうー？』
☝️ちくわに詰めるんでしょう？
☝️『#さつまいも 使ってイイですか？』
☝️もちろん‼️
☝️『サツマイモ使い過ぎて、テーマがサツマイモみたいになっちゃった！』
☝️おさつサラダに、おさつ詰め！どちらにもちくわ入り！素晴らしい。
☝️『甘辛炒め、焦げちゃった。。』
☝️すごくイイ匂い！佃煮みたいだ！
☝️『なるほど！そう言ってもらえると、ほっとします！ありがとうございます！』
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#ちくわ の中に、
#サツマイモ #サラダ を詰め込んでちくわ3種。
#佃煮 風も　#スキムミルク で#クリーミー に
☝️#コスパ最高‼️
☝️大変よく出来ました！

#お弁当 #お弁当記録 #おべんたぐらむ #岡本安代 #ママ #アナウンサー #５人の子育てママウンサー #走り続ける岡本家 #食育#中学生男子弁当 #高校生男子弁当#手作り#中学生女子弁当

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