汾陽美樹のインスタグラム(nbs_kawaminami) - 9月30日 12時48分
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このあと14時45分〜のふるさとライブは
池田咲季さんの簡単体操🤸♀️✨
今週から⭐️おうちで簡単！楽ササイズ⭐️
というコーナー名に変わります！
ラクに、楽しくエクササイズをしましょう💕
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今日はストレッチと体のほぐしをやります♩
座布団かヨガマット、
固めのボールがあるといいですよ🎾
体が硬い方はタオルもお忘れなく😉👌
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では後ほどお会いしましょう✨
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2020/9/30
