麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 9月28日 19時04分

.
・マタニティ理論
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・マタニティリストラティブ

の講座が全て終わりました。

マタニティクラスでは命の尊さやママの凄さを
改めて実感しました😭🙏私の母にも感謝。
ヨガインストラクターとして、
妊婦さんや産後のママさんに身体のアプローチだけではなく
心のケアも出来ることを確信しましたよ💪🏻
知っておく事で準備も出来るし
ドンと構えていられます。
私、妊娠しても大丈夫！何も怖くないって自信がついたもの！

一緒に講座を受けているママさんや、
かよこ先生の経験談などを聞けたのも貴重な時間となりました☺️
なかなかたくさんの人から出産の話や産後の話を聞く機会ってないですよね。

ママって妊娠期も産後も思ったよりホルモンバランスの影響を受けています。
だからママは何にも悪くないよ。
ホルモンバランスのせいなんだから仕方ないって自分のせいにしないであげてくださいね🥺
周りの人も理解をして思いやりをもつことがやさしい社会に繋がると思います。

世の中のお母さんいつもありがとう。いつもお疲れ様📣

生徒さんや周りのお友達にも
今回学んだことをお伝えしていきます🧘‍♀️
.
@omyoga_life @yogini_kayo
#マタニティヨガ#産後ヨガ#マタニティリストラティブ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する