大和田美帆のインスタグラム(miho_ohwada) - 9月27日 21時27分

#夜ごはん#おうちごはん
#酵素玄米#鯵の刺身 #豆鯵の唐揚げ甘酢あんかけ #お味噌汁#アボカド塩昆布和え#納豆#キムチ#ぶどう
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朝から悲しい1日でしたね。

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そんな時はニュースから目を逸らし、SNSなどからも離れたほうがいいそうです。そうしてみました。
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友人から朝釣りたての鯵をもらって、少し気分が上がって、鯵を捌いて、お料理したり音楽聴いたりワガコとアクアビーズをして、、気を紛らわせながら生きた日でした。

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明日はきっといい日になる。
しんどいことが続くけどね。
きっと大丈夫。
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楽しいこと、見つけていこう！
私は今日も大好きな鯵を捌けて楽しかった^_^
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皆様もくれぐれも自愛くださいね。

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