前川琳菜（りなち）のインスタグラム(rina__maekawa) - 9月27日 18時35分

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HSPを知ったきっかけはYouTube見てたら
たまたまHSP関連の動画を見つけて、
見てみたら「え、まさしく自分やん...。」
って思ったのがきっかけです。
(ちなみにHSPは病気ではなく生まれ持った気質のこと)
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これを知った時、ほっとしたというか
私だけじゃないんだな。今までの自分は間違ってなかったんだな。
って安心できたのが凄く嬉しかった。
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だからこれからの自分は今までより
もっと生きやすくなると思うし、
自分らしくいていいんだなぁとこの本を読んで感じました。
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人の数だけその人の個性とか
みんな違って当たり前であって、
『普通』ってその人の基準でしかないから周りと比べる必要もない。
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自分自身を沢山愛してあげる事が大切で、
自分が幸せって思える事が一番大切😊
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#hsp #hsp気質

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