HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 9月26日 22時19分
再投稿💦
５つのワークアウト各45秒
（リカバー10秒)
×６SET❤️
●コアの引き締め
●安定性
これは割と挑戦しやすいメニューだと思うのでやってみてください🤗
wear👉 @lavia_sport ❤️
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2020/9/26
