水野亜彩子のインスタグラム(asakomizuno) - 9月26日 20時14分

肉×湘南野菜 オンザピッグズバック 辻堂 - Instagrammers Gourmet

ランチ付きPilatesイベント開催のお知らせ🌞

日時：2020年10月22日(木)
　　　10:00〜11:00 Pilates
11:30〜12:30 Lunch
場所：ON THE PIG’S BACK
　　　神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2
　　　@on_the_pigs_back
　　　JR辻堂駅より徒歩15分
　　　JR辻堂南口より江ノ島バス「辻堂東海岸」下車すぐ
料金：¥2,500
(Pilates ¥1,000 + Lunch ¥1,500)
現地払いとなります。
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Pilatesとは…?と思う方も多いと思うので、簡単にご説明💡
ピラティスは背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズです。
筋肉をコントロールしながら使うので、年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えるのが特長です。
細かい筋肉に意識を向けるので、頭で考え、行うことで、感じることの出来なかった部分に神経を通して行くような作業をつうじて、脳を活性化させていくことができます。

ピラティスを通じ気持ちよく運動し心身共にスッキリとした後に、みなさんでランチを楽しみましょう💫
ランチはランチメニューからお好きな物をチョイス🍽
ピラティス初めての方も大大大歓迎✨

ご予約・お問い合わせはDMにてお願い致します💌

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