ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 9月25日 21時32分

🌏🤝💓😆✨

#Repost @mechill_yoco with @make_repost
・・・
この時代
そーゆう守るより

求めるのは
ターザンらしさ

ターザンって
菌やウイルスに
強いと思う

菌やウイルスだけじゃなくてもさ
ストレスにも病にも…。

ターザンの身体能力はハンパない🙈 。

だからね
わたしは
身体能力を高めているの
じぶんのことをじぶんで守れる強さを養う

それにね
カラダを知ることで
使い方がわかる

使い方がわかると より益々
好きになってく

さいきん足の指ぜんぶ使えてないなぁっと
思った矢先。
股関節に激痛が。

親指を意識して使うようにしたら
治っていったよ。

出会って3年？🤔
あの頃よりわたし
身体能力 高め

薬を使わない暮らし
風邪ひかなくなったし

痛くて動かしたくなかった
股関節
自己治癒力で治したし

足と頭もくっつくし
側転も久しぶりにやったらできたし

やればやるだけ
カラダは進化していく。

わたしのすきなことって
#ヒデトレ だって
最近気がついた

物事が長続きしないわたしが
もう3年も続けてる🙊

カラダと向き合うのってすごく楽しい
じぶんのからだだいすき

#グループレッスン楽しみですね☻

#もう一度海入りたいな
#夏の終わり
#もう秋ど真ん中

#わたしにとってヒデトレとは
#心体整美師
#syokuyabo農園
#体操のお兄さん
#ひでちゃん
#頼りになるメソッド
#じぶんを知るためのツール
#メンテナンス
#心がゆるむ場所
#暮らしのいちぶ
#すきなこと
#未来のじぶんへのプレゼント
#アーシング
#セルフケア
#学びの場
#楽しい

#ターザンになる場所
#身体能力アゲアゲ

@ヒデトレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する