カロリーメイトのインスタグラム(caloriemate.official) - 9月24日 19時00分

#Repost
@caloriemate.study.official
勉強に励むあなたに、カロリーメイト@勉強垢の投稿をご紹介！
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#勉強トリビア
書きまくり勉強法で記憶を定着！
By　作家・精神科医　樺沢紫苑氏
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勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！
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教科書等を読んで覚える暗記は「意味記憶」と呼ばれ、
意味記憶は覚えにくく忘れやすいという特徴があります。
それに対し、「書く」という運動神経を使った記憶は、
「運動性記憶」と呼ばれます。
筋肉や腱を動かすことで、多くの神経細胞が働くため、記憶に残りやすいです。
そのため、運動性記憶は、一度覚えたら忘れにくいという特徴があります。
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今まで、教科書や単語帳を読んで覚えていた人は、
覚えたい単語を読み上げながら、
紙に何度も書く勉強に切り替えてみましょう。
何度も繰り返していくうちに、体が覚え、記憶の定着につながります。
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