いなりのインスタグラム(shibainuinari) - 9月22日 22時22分

ご飯の動画を載せると神経質な方や
心配性の方からいろいろ言われるので載せていなかったんだけど…
いなりは手作りだと嬉しそうにするので夜ごはんは作り続けていますよ！
✩.*˚
【材料】
中華めん 3分の1
卵、豚バラ肉、キャベツ、人参、さつまいも、えのき、しいたけ、もやしが入ってます！
水道水100ccをはやめに入れておくと麺が少しふやっとして満腹感が出るし、麺に塩分が入っているのでスープの代わりになります。
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緑はキャベツの上っ面3枚目です！ちょっと硬いので消化をよくするために小さく切り刻んでいます。
ネギではないので大丈夫です。
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全体的に消化をよくするためにこっぱみじんこに切ってあります！
人参は私が苦手なので癖で小さく切ってしまいます。
✩.*˚
いなりは食物アレルギーの検査をしています。
おかげさまで食物アレルギーはなく何でも食べれます♡
先生に麺類は塩分が思ってる以上に入っているのであげすぎに注意して味付けも一切なしなら大丈夫と確認済です。
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