田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 9月22日 15時21分

朝届いたプロラボファーム　@prolabofarm_official からの無農薬お野菜、オーブン焼きにしました💛

チキンとお野菜、皮も剥かず、ゴロゴロ大きめにカットして、根菜は先に茹でて火を通して、オリーブオイルたっぷりかけて、クレイジーソルトと胡椒💛
160度のオーブンで20分、180度で更に10分⏰

あー、うんまっ🤤ワイン🍷だな

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