三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 9月18日 19時17分

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300m×5(39〜40) r=5'

少し前の動画だけど左の肩甲骨の動きがイマイチ。
自分でも動かせてない感覚があって、実際に客観的に見ることで腕振りをイメージしやすくなった気がする。
体の使い方もっと上手くして、思い通りに操れるようにしたい。
主観と客観を一致させることは、フォームはもちろん、トレーニングにおいても非常に重要だと思う。
変な方向に進まないように、客観的に評価しながら進めていく。

あと明日からの全日本実業団1500mと800m頑張ります！(これ言いたかっただけ)

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