前田朝香のインスタグラム(asakacha) - 9月16日 21時46分

実家用のスキンケアを新調しました🌹
MTの美白ラインの化粧水、美容液と
エニシーグローパックを✔️
美白ラインは今!?って思いますが
夏に受けた紫外線を少しでも〜〜
との思いで購入しました😊
@refinn_beautybox に売っています😊
（間違えました、こちらです↑）
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少し雑談😀
私は元々お肌がとってもニキビ肌で
改善にとても時間がかかり
今でも少しサボるとすぐに
お肌が汚くなります。
今はスキンケアにあまんじて
揚げ物を食べたりしているので
ここ2週間くらいお肌が汚くなってきました。
肌質はほぼ遺伝です。
小学校から油分が多くニキビ肌で
お肌汚いねとか荒れてるねと
言われることが多くコンプレックス
でした。
そして、どこか肌が綺麗で生まれてる子が
羨ましく、諦めてた自分がいました。
でも、いろんな事を知っていくと
改善できる事が分かりました。
1番は食生活の改善
2番は皮膚科やクリニックに通うこと
3番は肌のターンオーバーを促進する事
（運動や、半身浴など）
この３つをきちんとしてからの
スキンケアです。
もう一度自分へ喝をいれて
頑張りたいという事で自分メモ📝🤣
サボったらすぐに分かる自分の肌😭
悲しいけど自分しか変えれないので
とりあえず、明日から揚げ物を控えよう。
そんな独り言でした。🤣✔️
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