小宮山瑞季さんのインスタグラム写真 - (小宮山瑞季Instagram)「ここ最近ぐっと秋らしくなりましたね～🍠🍇🍒🍄 安曇野へ取材にいくと、そこは周り1面黄金色！お米がたわわに実っていました🌾 秋が1番すきな季節なので、秋の到来は嬉しいです👍❤ ・ YouTubeチャンネル#どまんなかチャンネルでわたしの激辛企画第2弾が今日公開となりました🌶！今回、強敵でした！！！(笑) ・【激辛グルメ旅】未完食者続出！？「むぎの里」で超激辛うどん！ https://youtu.be/LQRfs1DD6m0 ・皆さんに見て頂けたら嬉しいです！よろしくお願いします💓💞 ・ #土曜はこれダネッ #田んぼ #安曇野市 #米どころ #新米 #新米の季節 #米 #rice #稲 #稲穂 #イネ花粉 #鼻むずむず #花粉症 #YouTube #激辛 #激辛好き #激辛コーナー #強敵に挑む #見てくれたら泣いて喜びます #チャンネル登録 #よろしくお願いします #秋が1番好き #秋 #信州の秋 #autumn #長野放送 #アナウンサー #小宮山瑞季」9月16日 20時59分