廣瀬規子のインスタグラム(noriko_style) - 9月16日 10時26分

初めてのファスティングは、今日で3日目。
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で、やっぱり、折角身体の中を綺麗にするつもりでファスティング頑張ってるわけで、、、しかし、この歳になると、痩せた分、ちょっと肌が萎れた感になること、やつれた感は避けたくて、、、🥺
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そんなこんなで、【写真1枚目】 @eclinicazabu の　@dr.eri_takahashi_official 先生一推しのゼオスキンのボディークリームをNew inしました。
翌朝の肌のハリ感が最高です❣️
が、テクスチャーが若干硬いので、私はキュレルのボディーローションと混ぜて使いました✨
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そして、【写真2枚目】これは無茶苦茶愛用中の電気バリブラシで、、上がれ！上がれ！と、念じながらw顔から頭、耳の上、首まで使っています🙈✨
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そして、そして！
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【写真3枚目】コーヒー好きな私は、普段からカフェイン取りまくりなので、頭が少々痛くなっていて、、
（これは、今回お世話になっている　@delifas_ さんからも事前に言われていましたが、ファスティングをした際、普段からカフェインを多く摂取していた場合、カフェインが抜け切るまでそのような症状が出る場合があるそうです）
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なんか、良きものはないかな？
と、思いついたのが、最近夜寝る前にこめかみ、耳の上、顎からエラ、首筋にかけて、そして足首に塗っている　@walala.jp のCBDクリーム❣️
これ、香りもほんのりだし、テクスチャーも伸びがいいから、オフィスワークの方でも周りを気にせず使えるしオススメなのですが、頭痛とかも楽になるし、お昼間、ガシガシ使うのもありだなぁと、新しい発見。
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、、てな感じで、この三日間は
外の予定は極力入れずに、家の中で出来ることをやりながら、
ついでにお家の中の断捨離もしながら過ごしています。
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本日最終日。
回復期などもあるから、まだまだ気は抜けないけど、、、
身体の中も、外も、ちゃんとケアして、、、頑張ろう❣️🤗
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#またまた長くなっちゃった
#ファスティング最終日
#初めてのファスティング
#それにまつわる肌ケアなどの話
#いくつになっても
#綺麗でいたいと言う気持ちを
#モチベーションにしていけたらなぁと
#思っている今日この頃
#ファスティングは1日目が一番辛かったなぁ
#でも　@delifas_ さんのファスティングは
#サラダももりもり食べれるし
#食いしん坊な私にはピッタリなのかも
#ファスティング
#美容
#40代美容

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