森隆弘のインスタグラム(mori._.takahiro) - 9月14日 13時36分

【トレーニングは必ず✨】
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週2〜3回は、朝から必ずトレーニングをやりますが、朝からトレーニングする事で
気持ちがスッキリしますね😃
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スッキリするからトレーニングする！
これもありますが・・・
僕自身が、幼少期肥満児だったので
気をつけないとすぐに太る😭
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YouTubeでも配信しましたが
遺伝子検査でも「太りやすい」と
書かれていましたが
改善策として【運動をする】
事が大切みたいです✌️
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一生変わらない遺伝子検査で
改善策が分かるので
今の世の中情報が多いので
自分の身体の特徴を知れるのは良いですね📝
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