黒田麻理耶のインスタグラム(mariya_kuroda) - 9月13日 18時51分

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ある日のトレ後のワンプレートごはん 🍽
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夕方トレーニングに行った後、
帰宅してからご飯を作るのはめんどくさい…
でも食べないとお腹空いちゃう😗👉👈
そんなときに助かるのが「FIT FOOD HOME 」❣️
👉(@fitfood_home)
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冷凍食品とは思えないほど美味しくて栄養価も高くて
温めるだけだから楽チン🙆‍♀️
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この日のメニューは
🍗🥦おかずプレート
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
・大豆と牛蒡の炒め煮
・ほうれん草としめじのソテー
🍚🥢サプリごはん
・もち麦玄米ごはん
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これにホワイトコーン、トマト、シャインマスカット、
5分で作った卵スープを添えて完成👩‍🍳✨
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おかずプレートは他にもたくさん種類があるし、
どれも低糖質設計だからトレーニング後にもピッタリ🙆‍♀️
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女性に優しい葉酸・鉄分強化設計されたママミールや
カロリーと糖質設計されたダイエットミールもあるので
自分に合った物を選べるのも嬉しい😊
ストックしておくと本当に便利です〜🥺❣️
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