大河内志保のインスタグラム(okouchi_shiho) - 9月13日 18時18分

15分でまかない時短スパイスカレー
今日は家で缶詰仕事なので時短
スパイス炒めてあるもの入れて
さっと夕食

玉ねぎアチャール(インド風ピクルス)
甘酢らっきょうアクセントに
適当に買い置きの
塩麹手羽元(骨から出汁)や冷凍海老、アミ海老、昆布粉末で旨味プラス

適当でも食べたい時に食べたら
むちゃくちゃ美味しく感じる😆

#スパイスカレー
#適当に好みのスパイスを合わせ油で炒める(カレー粉でも)
#ピーマン
#トマトペースト
#オーガニック植物スプレッドバターノントランス脂肪酸
#アミ海老
#玉ねぎ
#人参
#ニンニク
#昆布粉末
#薄口醤油
#味醂
#豆乳ヨーグルト
#無添加ブイヨン
#シャンツァイ
#冷凍海老
#塩麹漬け手羽元
#赤玉ネギアチャール

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