yoshiさんのインスタグラム写真 - (yoshiInstagram)「YouTubeに新しい動画アップしましたよ😉 ▪️ 【目指せ上腕40cmPART1】腕マジトレ　上腕三頭筋エクササイズダンベル・ライイング・エクステンション ▪️ 正しくやるとかなりの刺激となりますので筋肉痛注意です😆 👇👇👇 @mens_diet ♦️ ▪️ #ボディーコーディネーターyoshi #メンズダイエット #ナチュラルトレーニー #ナチュラルビルダー #ドラッグフリートレーニー #アンチドーピング #フィジーク #フィジーカー #ボディビル #ボディビルダー #腕トレ #腕トレメニュー #筋トレダイエット #筋トレ #三頭筋 #三頭筋エクササイズ #上腕三頭筋　#上腕40cmオーバー #workout #workoutmotivation #fittness #drugfree #drugfreetrainer #shoulders #shouldersworkout」9月12日 17時02分