えりっこのインスタグラム(erikkovoice) - 9月11日 00時32分
ほっぺがグイッと上がる
美顔ボイトレ®︎🤍
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私が自分のクラスやレッスンでも必ず行う#表情筋のトレーニング ✨
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頬の筋肉をグイッと持ち上げるトレーニングの紹介です🤍
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おうちでもできるトレーニングで、
#艶肌#ハリ肌#アンチエイジング にもとても効果的なので
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ぜひ試してみてね💘
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携わらせて頂いている日本ボイス&ビューティー協会
@toriyamamanato 氏の #美顔ボイトレ の本に詳しく色々載ってますよ🤍
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#表情筋#表情筋トレーニング #表情筋エクササイズ #表情筋体操 #表情筋マッサージ #美容メディア#ボイトレ#ボイストレーナー #ほうれい線
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2020/9/11