三井菜那さんのインスタグラム写真 - (三井菜那Instagram)「𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𓀡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 30代になって前は気にならなかった二の腕のもたつきとかお尻周りが気になるように🥺 おうちでのトレーニングでは限界を感じて、ジムエリアの充実度ナンバー1の「スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店」に通うことにしました🏋️‍♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ マシンだけが並んでるジムじゃなくて(もちろんマシンゾーンも！)、パーソナルトレーニングが受けられたり、ホットヨガ、ロッククライミング、プールなどもあって 1日鍛えながら遊べるんじゃないってくらい楽しい空間😳👏 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 広い館内だけどコロナ対策がしっかりされてたよ🙌 館内ではマスク着用(写真撮影の時のみマスク外しました)で、マシンとマシンの距離もしっかりあって安心🥺 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わたしみたいなジム初心者さんも自分のペースでできるからおすすめ🤭 自分に甘くてすぐサボるから←、次からはパーソナルを受けるよ🏋️‍♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1ヶ月みっちり鍛えたらどこまで変わるかなー🤔またレポします🐼 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #スポーツクラブa1 #a1笹塚#トレーニング#ジム#コロナ対策 #筋トレ」9月9日 20時22分