西山真以のインスタグラム(mai0830) - 9月9日 18時11分

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気が向いたタイミングでコロコロと愛用中の　@_____imphy_____ の筋膜リリースセット。

ボールが２つのタイプはちょうど背骨部分が凹んでいて、肩甲骨から腰までの凝っている部分にピッタリフィットしてくれて、程よい硬さといい、最高です👏🏻
お尻には大きめのボールがサイズ的にぴったりだし、部位毎の使い分けが重要なんだなぁと実感しております。
足裏専用のローラーはゴルフボールみたいに転がっていかないから、土踏まずを思いっきりグリグリできて中でもお気に入りアイテムです♥︎👣

#筋膜リリース
#imphy

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