鈴木優美 のインスタグラム(yumi_kakiuchi) - 9月9日 14時47分

今朝もフォームローラーでゴロゴロ♪
ウェアはお気に入りの @onearts_jpn
スポーツブラとタンクトップが一枚になっているトップスはバックデザインが可愛くて一目惚れ🖤
可愛いデザインなのにタンクトップでお腹も隠れるので、露出が気になる方にもおすすめ✨
私のクーポンコード:fanyumiで全品20%OFFになるそうなので是非使ってみてね！
他にもgetしたのでまた載せます♪
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ちなみに私の話。
黒以外のウェアは痩せたら着ようと決めていて（笑）
少し前と体重はそんなに変わらないけれど呼吸法と姿勢改善で身体はかなり変わったと思います♪
勿論筋トレもしていますが、最近の家トレはリリースやストレッチをメインに。
目指せ、しなやか程良い筋力くびれbody！
自分時間で色んなトレーナーさんの本を読んだりDVDを観たり、YouTubeを観たりして実践しています♪
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