宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー . 昨日から今日にかけて-0.7kg⭕️ 痩せた訳ではなくて浮腫だったり老廃物が出たというかスッキリしただけだと思いますが目覚めの良い朝でした☀️ . 朝ご飯は昨日の夕食の残りを食べました🥚 今日も暑い😵💦 しっかりと必要な栄養素は摂ってバテないように‼️ そして貧血にも気をつけて‼️ . 今日もファイティーン💪🏽💕 . #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #おうちごはん #お家ごはん」9月8日 13時01分