春名亜美さんのインスタグラム写真 - (春名亜美Instagram)「まだ目標体重ではないけど、とりあえず3.5kg落としました！ 20代の頃は3kgなんて3日あれば落とせてた。しかし、年齢と甘やかしすぎたカラダはそう簡単には痩せさせてくれません🙂 お腹周りはまだまだ引き締めたい… 夜はほぼ、コンブチャに置き換えで、朝昼はカロリー気にしつつもストレス溜めない食事をして、運動はyoutube見ながらエクササイズ👯‍♀️←でもこれはけっこうサボりがち🤫 そして、何より今回置き換えダイエットをした、コンブチャが良かったみたい。私、ダイエットすると、栄養バランス崩れてか、便秘や肌荒れしやすくなるのですが、このコンブチャの威力が凄くて、むしろお肌が絶好調✨ ハワイでコンブチャ毎日飲んでた時も、あきらかに体調もお肌も調子良かった🌈 ↑経過ハイライトに残してます🖋 引き続き、健康的なヘルシーなカラダ作り頑張ります💪🏻 ・・・ #ダイエット #ダイエット生活 #カラダ作り #diet」9月7日 13時59分