Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 9月7日 08時24分

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【レシピ】ーーーーーーーーーーーーーー
♡レンジde簡単♡さつまいもの甘辛煮♡
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おはようございます(*^^*)

今日はレンチン副菜レシピ☆
［さつまいもの甘辛煮］を
ご紹介させていただきます♡
ほっこりと甘い煮物は
箸休めやお弁当にぴったりですよ〜♩

作り方は超簡単(*´艸`)
ほぼレンジにおまかせ♡
仕上げにバターを加えると
う〜んとコクがアップします♩
(時間に余裕があれば
一度冷ますとより美味しい♡)



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【2〜3人分】
さつまいも...1本(200g)
●水...200ml
●砂糖...大1.5
●醤油...大1
バター...5g
(あれば)黒ごま...適量

1.さつまいもは1cm厚さの輪切り(大きければ半月切り)にし、水に3分晒して水気を切る。
2.耐熱ボウルに1と●を入れてふんわりラップし、600Wのレンジで7〜8分加熱する。
3.さつまいもが柔らかくなったらバターを加えて余熱で溶かし、ごまを振る。
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《ポイント》
♦︎さつまいもの種類により加熱時間を調節して下さい♩
♦︎一度冷ますとより美味しくなります♩
♦︎鍋で作るバージョンは2年前にブログアップしています♩






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\15分でいただきます/
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忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい！
『しんどくない献立、考えました』
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メインはフライパン
副菜はレンジ(又は和えるだけ)の2品献立💕
メインを作っている合間にできる
レンチン副菜を組み合わせることで
15分で2品が同時に完成します！
(別腹デザートも掲載😂)


【contents】
ーーーーーPART.1 ーーーーー
【Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10】
約15分でできる10献立をご紹介！
メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡

ーーーーーPART.2 ーーーーー
【フライパンひとつ！今夜のメインおかず】
献立の主役になる肉や魚のおかず50品！
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩

ーーーーー PART.3 ーーーーー
【合間に作れる！ 野菜別かんたん副菜】
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩

ーーーーー番外編ーーーーー
【ひとつで満足！ご飯＆麺】
【具だくさん！おかずスープ】
【オーブンいらずのおやつレシピ】
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皆様に感謝の気持ちを込めて
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✅【インスタ応募方法▼】
①本の表紙の画像を1枚目に、
Amazonで予約したことがわかる画像を
2枚目に貼り付け(どちらもスクショでOK)
［#Mizukiの2品献立 ］のハッシュタグを付けて投稿！
以上で応募完了です(*^^*)
(詳しくは最後のPicをご覧下さい😊)

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ハイライトにリンク🔗あります💓






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レシピを作って下さった際や
レシピ本についてのご投稿には
タグ付け( @Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 )して
お知らせいただけると嬉しいです😊💕
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