ローラのインスタグラム(rolaofficial) - 9月5日 16時15分

人間は、ネガティビティ・バイアスと言って良い物事よりも悪い物事の方に重きをおく努力をしていると言われているの。それはなぜかと言うと脳は常に生存する事を目的として進化を繰り返し、その結果全ての状況で最悪の結果を考えるようにプログラムされているから。
自然な事だけれども、狩猟生活を送っていない安全な生活環境となった現代でも、人はネガティブ感情が優先してしまってそれに気付かずに過ごしていると、人間は生きる喜びを失ってしまい、チャレンジする事にも恐れて、どんどん深い渦にまはってしまうみたい。だから、まずは受け入れて、身の回りにあるポジティブな事を探したり、自分を大切にする時間を作ったり、自然を感じたり、たまに立ち止まって木とはなしてみたり、小さな幸せをたくさん見つけていこう🌱☺️

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