Erikaのインスタグラム(911erika) - 9月5日 06時21分

おはようございます。

腸活 レポ

生きて腸まで届く、有胞子性乳酸菌
(プロバイオティクス)

↑ん？
って感じですが、
胃酸のダメージを受けずに腸管まで到達して、
腸内で活発に増殖していく、菌。

体の内側から整えて、
環境に負けないカラダ作りを心がけるようにしています。
何より、体が大事。
免疫を作る為にも大事なことやと思います。

@yoglena_official
そのままでも飲めますが、牛乳で割ったり、
飲み方は色々、自分の飲みやすいスタイルで
飲みやすいです🥛

腸活、下っ腹スッキリするので、
すごい、おすすめ🐂🐄

食後は胃がでて、その後ぽっこりお腹。
(妊婦！？ってくらい下っ腹すごい時もある😩)
便秘解消できると、気持ちもスッキリ。

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