三笠書房のインスタグラム(mikasashobo) - 9月4日 16時44分

『ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く』出口アヤ
が9月18日に発売になります❣️

元カリスマエステシャンの著者が、エステに行かなくても、
高い化粧品を使わなくても、忙しくて時間がなくても、
今すぐ自分で自分をもっとキレイにできる方法を伝授。

本文より、著者の言葉を一部抜粋してお伝えすると…
「10年前の私は、今よりほうれい線がくっきりと刻まれていました。ですが、セルフエステを継続して行うことによって、この美容の大敵である〝ほうれい線″を、うすく短くすることに成功したのです！」

この「お悩みナンバーワンのほうれい線を、消しゴムのように消す方法」をはじめ、

★マスクの下でたるみを改善！舌グルグルストレッチ
★二重あご、目の下のたるみ、眉間のしわ、額のしわ、首のしわを改善する方法
★顔のマッサージの前に、まず頭皮マッサージ

など、さまざまなセルフケア法が、わかりやすいイラスト図解で紹介されています。

アマゾンでは、9月13日まで予約キャンペーンを実施しています。くわしくはインスタグラムの次の投稿をご覧ください🤗

♯出口アヤ　♯30秒セルフエステで女を磨く　♯三笠書房

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