スザンヌのインスタグラム(suzanneeee1028) - 9月4日 14時21分

謎の頭皮マッサージポーズで
失礼します💪照。

息子の夏休みも無事終わって
お仕事おやすみの日の日中は自分時間が持てるように☺️
（急に美容室やらトレーニングやらつめつめ。笑）

そんなこんなで昨日は見事に1か月ぶりの#スガトレ 💪🌈
@sgaaaash_23 

日々続けたらいいものを
なかなか続けられないわたしだから←
また筋肉もリセット。
筋肉痛もリセット。涙

あーっイタイ😂カクカク。
まだ翌日筋肉痛がくるだけよしっとしよう（あまい。）

9月からまた頑張ろっ🌈
（決意表明）

#お家トレーニング

そして、そして
台風10号ほんとに心配ですね😭

わたしは
懐中電灯🔦の電池を入れかえて
外の観葉植物を避難させて。

あとはうーん、
お風呂のお水を抜かないようにしたりガスコンロのガスや食料、お水の確保とかかなぁ🤔
念のため防災リュックも見直しておこう！

皆さん気をつけて、備えましょうね🙏

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