Satomiのインスタグラム(satomi614) - 9月4日 00時11分


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2020.9.4*
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リクエストは #生姜焼き弁当
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週2で継続中の息子の治療、先日はちょっと遅めの時間しか予約ができなくて、寮の食事に間に合わないからと #車中晩ごはん
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+生姜焼き丼
+ゆで卵
+鯖缶とオクラのポテサラ
+エリンギのベーコン巻き
+ズッキーニピザ
+豆苗、人参、コリンキーのナムル
+アスパラとコリンキーのバター醤油炒め
+ブロッコリー
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焼きおにぎりも追加🍙
青じそとモッツァレラチーズの焼きおにぎり、チーズがカリッと美味しかったです。
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平日の治療は、学校へ迎えに行って治療に連れていくのが私、そこから寮に連れて帰るのが夫、というリレー方式。
焼きおにぎりは、晩ごはんが遅くなる夫の取り敢えずの補食用です。
息子もひとつ、おやつに食べましたけど😁
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この日の治療で、少しずつ走って良しとの許可が出ました。
朝4キロ、夕方4キロから始めようとのこと。
私、怪我してないけどそんなに走れないわー💦
今のところ、走ってみた感覚は悪くなさそう。
どうかこのまま痛みが出ませんように。
無理せず、少しずつね。
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次は土曜日の治療、お天気が気がかりです。
台風9号は、思ったより風の影響があって、夜中の暴風で何度も目が覚めました。
でも、怖いのは次。
週末から週明けにやって来そうな10号がどうなるのか💦
台風に近いところだけでなく、遠いところでも大雨が降ったりするとのこと。
出来る対策をしたら、あとは祈ることしか出来ないですが、まずは出来る対策をしなくてはですね。
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2020/9/4

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