岩下えみさんのインスタグラム写真 - (岩下えみInstagram)「/🍽 自粛期間から自炊が増えた〜😋♥︎ でもお仕事が始まりだしたら時間なくてちゃんと作れない日はこの子に頼ってる🥳♩✧︎* @fitfood_home 自然解凍してチンするだけ✌🏾 超楽ちんꉂ🙈ꋧ♥️ お米は完全無農薬で半分くらい無添加のこんにゃくが混ざってるねんけど全然気づかなかった😹（笑）カロリーも計算されてて一食あたり400㌍前後になってるの💪🏾✨ 忙しくて栄養偏りがちな時シェフの手造り最強最短ご飯は本当に助かるっ有難い〜🥰💞 #おうちごはん#サプリごはん#ダイエットミール#お惣菜#冷凍食品#無添加#手作り#fitfoodhome」9月3日 0時44分