上坂嵩のインスタグラム(takashi_uesaka_nbn) - 9月3日 00時30分

水曜日の #アップ 。
気になる話題を深掘りするスタジオ展開コーナーの日です。
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今日は「9月も危ない熱中症」というテーマのもと、
専門医を招いてお伝えしました。
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気温がいくらか下がってきても、雨などで湿度が高いと、
#熱中症 の危険性は高いまま💦
引き続き、注意が必要です！
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そして熱中症対策として水分補給が大切ですが、
その"摂り方"にも注意が必要なのです⚠️
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それが #水中毒 や #ペットボトル症候群 。
ご存知でしたでしょうか？？
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塩分が不足したり、糖分が過多になったりして起こる症状。
やはり大切なのは、水分・糖分・塩分のバランスとのこと。
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麦茶などノンカフェインのお茶と煎餅🍘
お粥と梅干しと味噌汁
などの組み合わせもオススメだそうです。
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みなさん、お身体を大切に。
引き続き注意していきましょう！
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#名古屋市立大学病院 救急科 #服部友紀 教授
#メーテレ #上坂嵩

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