中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月2日 21時08分


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今夜は和食!
週一のお魚DAY🐟
『アジの干物』
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相模湾で獲れたアジ!
大きくないけど味は抜群♬😋👍
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生わかめとキュウリの酢の物
小松菜ポン酢🥬
ピーマンもやしのピリ辛和え
辛子明太子
豆腐の味噌汁
白米
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やっぱ和食はいいね✨
ウマウマ晩ごはん!
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
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2020/9/2

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