コウケンテツのインスタグラム(kohkentetsu) - 9月1日 20時59分

やっほー💫
この度、初めての書き下ろしエッセイ本を出版することになりました❣️
.
2020年9月17日発売！
『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』（ぴあ）
です💫
.
料理研究家の僕だって、
毎日のごはん作りはしんどい、、、。
毎日「おうちごはん」を作っている人の気持ちを少しでも軽くしたい、
作る人が元気になるような本を
作りたい、という気持ちから、
心を込めて今作を書き下ろしました。
.
エッセイのほか、料理の「手間」を排除する実用レシピも掲載しております。
「おうちごはん」を作ることがしんどくなってしまったすべての人へ
届きますように💫
あと、食べるだけ専門の人も是非みてね。
.
（もくじ）
はじめに「手料理に追いつめられて」
第１章　「ねばならない」にさようなら
第２章　理想と現実の間を埋める方法
第３章　考えたくない日の「手間」を排除する　
料理が本当に楽になる実用レシピ　
.
予約受付中！
【Amazon】
https://www.amazon.co.jp/dp/4835639820
.
詳しくはこちら
【BOOKぴあ】
https://book.pia.co.jp/book/b529186.html
.
わたくしのYouTubeでも
本日21時から
簡単な紹介動画を
アップしますよって。
そちらもみてね❤️
#コウケンテツ
#kohkentetsukitchen
#書き下ろしエッセー
#本当はごはんを作るのが好きなのにしんどくなった人たちへ
#ぴあ
#100%オレンジさん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する