4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 9月1日 16時01分

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今晩のおかずをご提案👆
ごまたっぷり❗
「レンジでかぼちゃのごま和え」

こちらのレシピ📚は
レンジでチンして和えるだけ💕
ごま油を入れることでコクが出ますよ〜😉

【材料】2人分
かぼちゃ　100g
いんげん　8本

白すりごま　大さじ2
きび砂糖　小さじ2
しょうゆ　小さじ2
ごま油　小さじ1

【作り方】
①かぼちゃは2cm角に切る。いんげんはヘタを切り落とし、3等分に切る
②耐熱容器に1を入れ、ラップをして600Wのレンジで3分、かぼちゃに火が通るまで加熱する
③ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、2に加えて和える

ポイント💡
・かぼちゃもいんげんも夏野菜同士！夏の時期が終わったら、冷凍かぼちゃやいんげんでも作れます
・温かいうちの方がおいしいです！冷蔵庫に入れたり、お弁当に入れる場合は、ごま油はほんの少しでOK🙆‍♀️

今回お借りした素敵な投稿はこちら💁‍♀️
@kobachi_hiroka
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