Mieのインスタグラム(miefromhawaii) - 9月1日 15時09分

我が家のお庭のマンゴーの木から、1番大きなマンゴーが今日落ちた🧡

マンゴーって可愛くて、枝に実をつけて太陽の恵とお水をたくさん吸い取って、酸っぱ甘ーくあまーくなって『もう食べごろだよん』て枝から落ちる🧡
この時期は毎朝マンゴーが落ちてないか見に行くのが習慣になっているので、
もぎたてというか、落ちたてを収穫できる✨

我が家では毎朝かならずフルーツを食べるようにしているんだけど、フルーツ食べてるおかげかまったく便秘しない👏👏👏
昔は便利気味で、水分足りないのかな、野菜不足かな、とかで野菜ジュース飲んでみたりしてたけど、やはり素材そのものの効力にはかなわないな😊🧡
まさに、栄養価の損なわない、ホールフーズを積極的に取り入れる🤗
みんなの1番好きな果物はなに？

わたしはね！文旦🤪🧡

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