Eri Satoのインスタグラム(satoeri626) - 8月29日 23時08分

今日はお仕事の前に
ヨガですっきりしてきたよー🤗✨
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行ってきたのは
南青山にあるプライベートヨガサロン
LAUGHYOGA ラフヨガ @laughyoga_studio
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インストラクターのSakurako先生は
なんと14歳からヨガをやってるんだって😲✨
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息子を産む前まではジムでヨガをやったりしてたんだけど
それ以来なのできちんとやるのは5年振りぐらい？😂
子ども抱っこして肩凝りすごいし、日々のストレスも何とかしたいし···ってことで🙏
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マンツーマンで優しく教えてもらえるし
何より自分の体調や悩みに合わせてメニューを組んでくれるのが最高✨
リンパマッサージも教えて貰って、とっても勉強になったよ～✨
またすぐ行きたい！！
終わった後は身体もすっきり✨既に筋肉痛だけど🤣
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私の紹介で少しお安くなるみたいなので
気になる人は私にDM下さいね💛
@laughyoga_studio
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ウェアは @mightysoloofficial
こちらもまた紹介しますね😋
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• mightysolo