埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 8月29日 21時41分

「食べてないのに太る」

ダイエットを繰り返している方ほど、抱えやすいお悩みの一つでもありますよね。


これ、ダイエットに苦労したことのない方や
すんなり痩せた経験のある方は
「食べてないのに太るわけないじゃん！
　絶対隠れて食べてるって！」
と思うかもしれません。

食べ過ぎが続けば、そりゃあたいていの人は太ります。
だけど「食べてないのに太る」
本当に、悩んでる方は深刻なお悩みなんですよね。


私もこのことで長年悩んだのですっごくすっごくわかります！！
　　

食べてないのに太ると悩んでいらっしゃる方、さらにこんなことに心当たりはありませんか？

・少し食べただけですぐ太る
　　　　⇅ このルーティンが日常茶飯事
・食べ過ぎた翌日は食事を抜く
・夜はお米を食べないようにしている　
・夜はお酒とおつまみのみ
・朝は甘酒・スムージー・ジュースのみ
・朝ご飯を食べない事を長年の習慣にしている

「食べてないのになんで⁉︎なんで⁉︎なんで⁉︎😭」
と、ダイエットがうまくいかない事に　
悲しみや焦りが出てきますよね。

長くダイエットをしていて常に少ない食事量でいると、少ない食事量で身体を維持する術を、体が身につけます。

さらに〝栄養不足のために太りやすくなっている〟ということ。

長年の栄養不足状態で筋肉もおちています。

そして脂肪を燃焼させるために筋肉の中で働く組織が、全く働けなくなってしまいます。

そうなんですよ。
脂肪を燃やすためにも栄養が必要なんです。


どのようにしてそのような流れになっているのか、何が足りないのか、何が必要なのか…

詳しくはサロンでしっかりお話しさせていただいています😌

ダイエットを目的でbell-nuにお越しいただくお客様は、まずはしっかり食べていただくことから始まります。

8月から新たに、栄養カウンセリング&栄養療法もスタートしました。　

ご希望の方は施術のご予約時に、「栄養カウンセリング希望」とお伝えくださいね☺️



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埼京線 戸田公園 
プライベートインディバサロンbell-nu
冷え・体質の改善で体の土台から整える
痩身が得意なサロン 
🌟インディバ歴11年
　インディバ社認定最高峰資格スーパーバイザー所持者

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