MAKI MIYAMOTO 宮本真紀のインスタグラム(makime_me_) - 8月29日 19時37分

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今回は少ない品数で、
栄養バランスとれる離乳食献立🥣
※ちょっと長くなりました🥺
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1枚目左から
①ナポリタン
(玉ねぎ、ピーマン、人参、ツナ)
スパゲティを茹でてる鍋にどんどん具材を
入れていって、トマトペーストとケチャップ
少し加えて水気をとばすワンパンレシピ🥫
②梨
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2枚目左から、
①野菜と豆乳オムレツ
(かぼちゃ、人参、玉ねぎ、ブロッコリー)
火を通した野菜を卵(卵黄のみ)、小麦粉、
豆乳、醤油少しを溶いた生地の液と混ぜて、
少量の油で焼いてます。
②鮭ごはん(混ぜただけ🤤)
③梨(今しか食べられないからね笑)
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3枚目左から、
①ひじきの混ぜごはん
(ひじき、ツナ、コーン、人参、えのき)
軟飯を作る際に、半分はそのままのもの、
半分に具材をベビー和風出汁、醤油、砂糖を
少し加えて煮詰めたものを混ぜてます🥣
これで白ごはんと2種類ストックできる🤤
②スイカ
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4枚目の陶器のお皿に取り分けて、
いつも手掴み食べを頑張ってる👶🏻くん！
食べるの見てたらもっとバリエーション
増やしてあげたくなる😩❣️
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#離乳食記録

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