黒田絢子のインスタグラム(ayakokuroda_official) - 8月28日 18時30分

リラックスタイムは
身も心も綺麗に
それは…
乾燥するものに
潤いを与え
見るものに彩りを与え
いい言葉を聴いて
思考は1度リセットして
真っ白な心に戻してあげて…

毎日追われるように過ごす日々
でも頑張った週末は
しっかり自分に休息を♡

アウトプットしすぎた自分に
しっかり良いものをインプットしてあげよう。
息抜きが下手な人は
後回しにしちゃう人は
どれだけ予防につとめても
崩れちゃう。

全部とは言えないけど
病は気からといわれるものは
そうゆうことだ。

今を受け入れられた人は
明日が待ってる。
過去を受けいられた人には
素敵な未来が待ってる。
今努力して頑張れる人には
必ず成功が待ってる。
どんなもんかはわからんけど
その先にやった分だけ
その時の自分に見合った幸せや成功が来る。
見返りなんかは求めるもんじゃない。
自分が頑張ったんならそれでいい。

試練は乗り越えられる人にしか
与えないもの。
辛いからやめるのか
難しいけどやってみるのか
乗り越えられた人にしか
見られない景色が必ずある。

しんどいと思う人。
それはリラックスが必要です。
休憩を意識するだけでも違うよ♪

ちゃんと力を抜いて
頑張った自分に
支えてくれた人に感謝して
心も元に戻してあげられれば
また頑張れるはず。

みんなが幸せになれますように。
happyになれますように。。
そんな願いを込めて
このちっちゃな♡を書きました。

ちっちゃな幸せは
そこら中に転がってるよ💗
見逃さないようにね。。

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「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」

マザー・テレサ

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この言葉にぐっときたあやでした。

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