石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 8月28日 12時19分
こんにちは☀️
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今日はトレーニング投稿❤️
昨日は久々に @estretch.gym でパーソナルトレーニング💪✨
2週間ぶりだったので @1.rika.29 に追い込んでもらいました👏✨
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トレーニング最後は2分のサーキットを3回🥺4倍速で動画つけたのでみてね!(髪の毛落ち武者みたいになってますが笑)
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食べたいもの食べる分運動しないと❤️でもリモートワークが多いと体も動かす機会も少ないのでジムくると本当スッキリして気持ちいいよ✨
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トレーニングコーデはお気に入りの @ground_n_ace 👕ユニセックスなのでトレーニングでもぴったり💕デザインどれもかっこいいので好き!クリアバッグもちょっとしたお買い物とかジムに行くときに便利だよ🙆♀️
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tops&bag... @ground_n_ace
pants... @ADIDASTOKYO
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最近 @mt_metatron_jp 会社から出ている @sandalphon_official のバーニングカプセルをトレーニング前飲んでるんだけど、おすすめ♡燃焼力高めてくれるしパッケージ可愛くてお気に入りです🙆♀️何よりメタトロンから出てるというのが安心しちゃう!!
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午後も頑張っていきましょう❤️
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2020/8/28