松見早枝子のインスタグラム(saekomatsumi) - 8月27日 23時40分

今夜は、#フィッシュカレー 🍛🥄
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オリジナルの#薬膳スパイスカレー 用の#オーガニックスパイス ミックスを使って😊
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オーガニックの#タマリンド も入った、本格セットです😉👌
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こちらは、現地のレシピを参考に、脳ケアとエイジングケアをテーマに作ったレシピ🧠✨
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魚は何でも作れますが、レシピはサバで🐟
アジやサバなどの#青魚 がおすすめです😊
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脳や血管のエイジングケアに良い#クルクミン や#オメガ3 脂肪酸のDHA&EPAが、しっかり摂れますよー👌✨
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ぜひ翌日のパフォーマンスアップにも💃🏻
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レシピの青唐辛子をししとうに変えたら、息子もお代わりして食べました🐟✨
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夏バテ吹き飛ぶ味わいです😋🌶
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スパイス5種の中、今のところ3位を走っています🏃🏻‍♀️が、エイジングケアにはきっとNo.1👑
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ちなみに在庫切れしていた人気No.1の#ケララチキン とNo.2の#ポークビンダルー 、本日再入荷しました❣️
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#スパイスカレー #インドカレー #南インドカレー #料理教室トロン #詳しくは9個前の投稿をご覧くださいませ🙏#オーガニックスパイス 専門店の#エヌハーベスト @n.harvest さんに製造していただいています🤎#粮理家 #ウェルネスフードスタイリスト #松見早枝子 #indiancurry #fishcurry #wellnessfoodstylist #saekomatsumi

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