佐々木敬子のインスタグラム(keikosasaki_mylan) - 8月25日 23時45分

梅雨が明ける前に始めた
人生初の　@noun_fasting ファスティング
最近の中で1番やって良かった事✨✨✨
　
本当に私にできるのか？と思っていたけど、
@noun_fasting の毎日のサポートケアのおかげと、飲みやすい酵素ドリンク、ほぼ、全く辛さもなく、自分でもびっくりするほどノーストレスで終える事ができました🙏✨
ファスティング３日間、準備食、回復食入れて1週間でしたが、五感が研ぎ澄まされるし日々の食生活や生き方を考える、自分に向き合うとても良い時間になりました。。
しかも、ぽっこりお腹もだいぶへっこんだ😂
そして終わった後の大根スープも格別に美味しかった。喜びが深くなる。
今も、身体も軽く気持ちも軽い。
また、定期的にやっていきたいな💕

#ファスティング

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