平山真弓のインスタグラム(mayu__meee) - 8月22日 22時17分

🥄
今日は作り置きのカレー。楽ちん。
その分副菜は野菜多め😄
オクラは美味しいウインナーとソテーに。
ゴーヤと大根は軽めに塩揉みした後、
自家製マヨとレモンでささっと和え。
途中で味見したところ、
これは動物性タンパク質が合う〜
(↑ホタテとか)って思ったけど、
そんな急にはないので
無理やり卵をON😚
マヨに黄身が混ざって欲しくなかったので、
微妙なところを目指し水から茹でて8分。
理想通りのとろりんちょ🍳
家族みんなで食べるご飯は
やっぱり美味し❤️

#肝心のカレー撮り忘れ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する