アヤカ・ウィルソンのインスタグラム(ayakawilson_official) - 8月22日 12時55分

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エアコンのつけない部屋。
えっーと、32度越え？！
いくら水分とってもこれは危険！！

気温が高い日は、
室内でも
熱中症にかかってしまう可能性
がありますので、
水分補給はもちろんのこと、
氷を使った冷たい飲み物や、
部屋の温度管理も
エアコンや扇風機を
上手に使って行きましょうね☺️✨

So I’ve been in my room working and I felt a bit of a dizziness when I found out that my room temperature was over 32 ℃😵
Okay, when it’s hot outside, don’t think by just staying in the house it’s going to help you. Don’t forget to hydrate, use your air conditioning or your fan and keep an eye out for your room temperature as well!!

#熱中症には気をつけて
#正しい家の過ごし方勉強しなきゃね
#keepsafe

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